Harmonische Babymassage | Yoga | Klangtherapie
 

Yoga in der Schwangerschaft

Praktische Yoga Techniken für Körper, Geist und Seele.

Yoga mit Baby im Bauch!? Klar!!! Jetzt erst recht!

Yoga hilft die körperlichen und emotionalen Veränderungen leichter zu meistern.

Es geht nicht darum, Dich als Schwangere wie eine Brezel zu verbiegen, sondern mit Deinem Körper, Atem und Baby in Einklang zu kommen.

Erfahre wie Du mit Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken leichter fit und gleichzeitig entspannt bleiben kannst.

Lerne negative Gedanken, Sorgen, Ängste los zu lassen.

Erlebe dadurch die Schwangerschaft und die Geburt bewusster und leichter.

Entspannt und flexibel sein: Ein Grundbaustein für das Mama-da-sein!!!

5 Kurse a`75 Minuten

59,- Euro